#watnietwerktserie #05

Jezelf weggeven 👎🏻

Er kan ook staan:

Jezelf wegcijferen
Jezelf opofferen
Jezelf klein(er) maken
Jezelf inleveren

Of:

Niet naar jezelf luisteren
Niet trouw zijn aan jezelf
Jezelf niet belangrijk (genoeg) vinden
Jezelf niet geven wat je nodig hebt

In essentie zou er kunnen staan:

Jezelf niet accepteren voor wie je bent, voor wat belangrijk is voor je en voor wat je nodig hebt.

Als je nu roept: maar is het niet egoïstisch om jezelf belangrijk te maken, trouw te zijn aan jezelf, te zorgen voor wat je nodig hebt en meer, grote kans dat je jezelf weggeeft. Of dat je dat vaker doet dan je dient. Misschien zelfs zonder het in de gaten te hebben.

In mijn werk heb ik (Henny) vooral met twee vraagstukken te maken:

- relatie problemen en
- burnout

En dat eerste zou ook relatie burnout genoemd kunnen worden.

Wat ik in al die situaties zie is dat het om mensen gaat die zichzelf weggeven. En dat kan maar zo lang. Er komt een moment dat het op is. De energie. De rek. En meer.

Het lijkt allemaal zo nobel misschien.
En het werkt niet.
Dat is wat de praktijk leert.
Keer op keer.

#watwelwerkt  👍🏻

Dat lijkt ons eenvoudig. Ermee stoppen.
En het tegenovergestelde gaan doen:

Naar jezelf luisteren
Trouw zijn aan jezelf
Jezelf belangrijk (genoeg) vinden
Jezelf geven wat je nodig hebt (en erom vragen)

Jezelf accepteren
voor wie je bent,
voor wat belangrijk is voor je en
voor wat je nodig hebt.

Betekent dat dat we ook stoppen met rekening houden met anderen? Met aardig zijn, lief zijn, liefdevol zijn, teder zijn?

Nee, natuurlijk niet! We stoppen er alleen mee om dat te doen ten koste van onszelf.

Met als mooi "bij-effect" dat het ook het grotere geheel dient. Zoals je relatie. Of je werk. (noem dat maar "bij"-effect).

Dus ...

Waar doe jij dat misschien? Jezelf weggegeven? Mogelijk heel subtieltjes?

Hoe zou je dat anders kunnen doen?

Liefdevol naar en met jezelf ...
En liefdevol naar en met je partner ...

Veel moois met het vreedzaam samen laten leven van zorgen voor jezelf en van betekenis zijn voor je omgeving! 💖

Henny & Joannie