#weekendintentie #06 

Samen ontspannen 👩‍❤️‍👨 

Ons leven kan druk zijn. Jachtig. Haastig. Vol.
Soms voelen we ons meer geleefd dan dat we leven.
En bij sommigen is het zelfs meer overleven. 

De huidige situatie kan bovendien zoveel extra spanning met zich meebrengen. 

Herkenbaar dat je meer spanning en druk te lijf gaat met meer doen? Harder lopen? 

Herkenbaar dat de dingen waarvan je oplaadt en hersteld onder aan je lijstje komen staan? 

Gevolg kan zijn dat ook gesprekken vooral, of misschien alleen nog, over de druk, de spanning, de problemen gaan. 

Als er dan ook nog relatie spanning is, ligt het helemaal op de loer dat het onderwerp van gesprek wordt als er tijd samen is. 

We hebben het ZO nodig ... om te ontspannen. 

Onze fysiologie heeft het nodig.
Onze hersenen hebben het nodig.
Onze relatie heeft het nodig. 

Want alleen in ontspanning is er herstel mogelijk.
Alleen in ontspanning is er verbinding mogelijk. 

Tijd om daar tijd voor te maken? 

Hoe kun jij dit weekend ontspannen?
En wat kun je samen doen om te ontspannen? 

We wensen je een heerlijk relaxed oplaad weekend! ❤️